Sau Chia Tay Chúng Ta Phải Làm Gì Để Vượt Qua?

Bất cứ kiểu thất tình chia tay nào cũng đều rất khó khăn. Nó thực sự như vậy, ý của tôi là khi nghĩ về nó. Chúa không tạo dựng chúng ta cho những mối quan hệ đổ vỡ hay những trái tim bị tổn thương – Ngài tạo dựng chúng ta cho sự mật thiết. Nhưng khi tội lỗi bước vào thế gian, thì sự tổn thương cũng vậy. Cảm ơn Chúa, Ngài vẫn ở cùng chúng ta để an ủi và giúp đỡ chúng ta qua những mối quan hệ.

Tôi phải thừa nhận tôi từng trải qua một vài cuộc chia tay. Đó là khoảng thời gian không mấy dễ dàng với tôi. Nhưng tôi đã vượt qua để có thể chia sẻ cho bạn ngay bây giờ. Và tất nhiên là từ sự cầu nguyện và lời Chúa. Tôi cầu nguyện để những điều sau đây sẽ khích lệ bạn!

1. BÁM CHẶT LẤY CHÚA!

Đây là một bí quyết lớn nhất của tôi. Sau một mối quan hệ gần nhất của tôi, tôi thực sự đã học được cách bám chặt vào Chúa. Ngài là Đấng đã dẫn tôi vượt qua khi tôi kết thúc mối quan hệ đó, tất cả những cảm xúc và những câu hỏi thắc mắc sau đó nữa.Đừng bám vào bạn thân bạn, mẹ bạn, hay bất cứ ai khác mà cho bạn sự an ủi tạm thời. Ý của tôi không phải là họ không tốt, họ cũng là những người tốt cũng yêu bạn nhưng họ không bao giờ có thể thoả mãn bạn. Hãy bám chặt lấy Chúa!

2. THỜ PHƯỢNG

Một điều khác nữa đó thờ phượng Chúa, nó đã giúp tôi rất nhiều. Tôi dành thời gian thờ phượng Chúa mọi lúc mọi nơi. Thờ phượng Chúa – không chỉ bởi vì Ngài xứng đáng với lời ngợi khen của chúng ta, nhưng sự thờ phượng Chúa còn giúp chúng ta tập chú vào sự thành tín của Ngài, Ngài là ai, và những điều Ngài có thể làm.

3. HÃY ĐỂ BẢN THÂN CẢM NHẬN, NHƯNG ĐỪNG CỨ Ở LÌ TRONG NHỮNG CẢM XÚC ĐÓ.

Tôi nghĩ nó rất quan trọng để cho bản thân bạn cảm nhận và không nhồi nhét nó vào sâu bên trong. Nhưng bạn cũng cần phải quay trở lại, làm những điều bạn yêu và dành thời gian với những điều giúp bạn gần với Chúa hơn. Cảm xúc là điều Chúa ban cho chúng ta : vui, buồn, giận hờn, phẫn nộ,…. Nhưng nên nhớ MỌI CẢM XÚC ĐỀU ĐƯỢC PHÉP NHƯNG MỌI HÀNH ĐỘNG THÌ KHÔNG PHẢI HÀNH ĐỘNG NÀO CŨNG ĐỀU CÓ ÍCH. Nếu bạn đọc Thi thiên bạn sẽ thấy có rất nhiều đoạn trong đó thể hiện những cảm xúc của tác giả ( tức giận, buồn bã, phẫn nộ,…), thường ở phần đầu phân đoạn nhưng ở cuối điều mà chúng ta thấy đó là ông không để cảm xúc của ông ảnh hưởng đến hành động của ông. Ông tuôn đổ với Chúa mọi cảm xúc của ông như thể con buồn đó, con tổn thương đó, kẻ thù đáng giết đó nhưng con chọn cách tin cậy Chúa và phó thác mọi điều trong tay Ngài.Bạn sẽ không bao giờ được lành nếu bạn không cảm nhận và bạn cũng không bao giờ lành nếu bạn không tiếp tục, dịch chuyển.

4. HÃY Ở GIỮA VÒNG NHỮNG NGƯỜI BẠN TỐT, NHỮNG NGƯỜI CÙNG ĐỨC TIN

Điều này giúp tôi rất nhiều khi tôi vượt qua những chàng trai. Có ai đó để nói về tất cả mọi thứ hay vui đùa để quên đi mọi thứ một lúc là điều rất đặc biệt. Sắt mài nhọn sắt(châm ngôn 27:17). Tôi cầu nguyện rằng bạn sẽ tìm được những người bạn có thể giúp bạn, cầu thay và cùng bạn vượt qua khoảng thời gian khó khăn bằng cách nào đó có thể giúp bạn gần hơn với Chúa.

5. CÓ MỘT NGƯỜI TƯ VẤN ĐỂ NÓI CHUYỆN CHIA SẺ

Tìm một người Nữ (nếu bạn là nữ đang bị tổn thương) /Nam (nếu bạn là nam đang bị tổn thương) trưởng thành khôn ngoan và tin kính, người mà bạn có thể nói chuyện chia sẻ những điều đang xảy ra. Và họ có thể khích lệ, nhắc nhở lời Chúa, cầu thay cho bạn, đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn. Nếu bạn chưa có, tôi khích lệ bạn nên cầu nguyện Chúa cho một người hướng dẫn tâm vấn cho bạn ngay bây giờ, không chỉ cho những lúc khó khăn nhưng đó sẽ là một người đồng hành với bạn trong chặng đường bước đi với Chúa của bạn.

6. NHẬT KÝ

Viết nhật ký giúp tôi sắp xếp những suy nghĩ của mình và xử lý những gì tôi đang cảm thấy. Tối rất khích lệ bạn thử làm điều này. Bất cứ khi nào bạn cmả thấy quá tải hãy lôi nhật ký ra (không cần qua cầu kỳ) và chỉ cần viết ra tất cả. Tôi luôn cảm thấy tốt hơn khi làm điều đó. Tôi cũng muốn viết ra những lời cầu nguyện để giữ sự tập trung vào Chúa. Nếu bạn không thích viết nhật ký, không sao, bạn có thể tìm cách khác để giúp bạn xử lý cảm xúc của mình.

7. NGƯNG VIỆC TÔ QUÁ KHỨ, LỤC LẠI NHỮNG KỶ NIỆM.

Có rất nhiều người hỏi tôi: “Làm sao sao quên đi một người, một mối quan hệ đã qua? Bao nhiêu năm rồi em vẫn chưa thể ra khỏi nó, mỗi lần em xem lại tin nhắn, hình ảnh về cả 2 thì em lại buồn dù biết không thể quay lại và đó không phải là người đến từ Chúa”. Mối quan hệ với một người được xây dựng dựa trên tình cảm. Khi chia tay bạn vẫn còn tình cảm có nghĩa bạn vẫn còn yêu. Để kết thúc nó thì bạn không thể nuôi tình cảm đó bằng thức ăn hằng ngày (dừng việc nhớ lại những kỉ niệm, dừng việc xem lại hình ảnh, tin nhắn, đừng đi đến những nơi cả hai từng đến, đừng giữ lại những món quà,…) thì chắc chắn dần dần tình cảm đó sẽ chết vì đói. Tất nhiên không phải chia tay xong bạn sẽ quên hết mọi thứ, hay quên người đó ngay như người xa lạ. Nhưng bạn cần tập làm điều đó mỗi ngày.

8. HI VỌNG

Làm ơn đừng sợ đặt hi vọng một lần nữa. Đừng vì thất bại trong quá khứ mà sợ bước tiếp, sợ mở lòng. Chúa sẽ ở với bạn trong mỗi bước đường. Mọi điều đều nằm trong sự tể trị của Chúa.Sự tan vỡ không vui vẻ gì, nhưng tôi hứa rằng nếu bạn bám vào Chúa và cho phép Ngài chữa lành bạn, bạn sẽ bước ra như một người mạnh mẽ hơn rất nhiều so với bạn trước đây.