Giúp Đỡ Người Người Bạn Đời Của Bạn Bị Nghiện Nội Dung Khiêu Dâm (Phần 1)

CHỨNG NGHIỆN ẤN PHẨM KHIÊU DÂM PHẦN 1

I CÁCH NÓI CHUYỆN VỚI NGƯỜI BẠN ĐỜI CỦA BẠN VỀ CHỨNG NGHIỆN KHIÊU DÂM CỦA HỌ.

Nội dung khiêu dâm dường như ở khắp mọi nơi trong những ngày này. Trước kia thì người ta phải ghé vào cửa hàng video đặc biệt hoặc mua tạp chí một cách lén lút, thì giờ đây họ có thể dễ dàng truy cập bất kỳ loại phim hoặc hình ảnh có nội dung người lớn chỉ với vài cú nhấp chuột trực tuyến.

Thật không may, sự tiếp cận dễ dàng này đã dẫn đến việc ngày càng nhiều người phải đối mặt với chứng nghiện nội dung khiêu dâm mà nó đe dọa hạnh phúc và mối quan hệ của họ. Hiện tại, khoảng 25% tổng số yêu cầu tìm kiếm trực tuyến liên quan đến phim khiêu dâm, có nghĩa là rất nhiều người đang đối mặt với chứng nghiện tiềm ẩn nhưng không nói về nó.

SỰ TRỖI DẬY CỦA CHỨNG NGHIỆN KHIÊU DÂM

Qua một số nghiên cứu gần đây thì:

+ 50% nam giới có tôn giáo và 20% phụ nữ có tôn giáo nói rằng họ nghiện nội dung khiêu dâm.

+ 54% nam giới được hỏi rằng họ ít nhất thường xuyên truy cập các trang web khiêu dâm. + Nam giới xem phim khiêu dâm cao hơn 543% so với phụ nữ.

+ Những người đã ngoại tình có nhiều khả năng xem nội dung khiêu dâm hơn.

+ Những người đã trả tiền cho quan hệ tình dục có khả năng xem nội dung tình dục người lớn cao hơn 270%.

Không chỉ đàn ông, phụ nữ ngày càng nghiện nội dung khiêu dâm. Theo Enough is Enough, 17% phụ nữ khẳng định rằng họ phù hợp với mô tả về người nghiện nội dung khiêu dâm, có nghĩa là bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể bị ảnh hưởng bởi một hoặc cả hai đối tác phát triển chứng nghiện phim khiêu dâm.

NẾU BẠN ĐÃ PHÁT HIỆN RA VẤN ĐỀ VỀ NỘI DUNG KHIÊU DÂM TRONG MỐI QUAN HỆ CỦA MÌNH, BẠN CẦN CÓ MỘT GIẢI PHÁP. Khi bạn chuẩn bị cho cuộc thảo luận quan trọng này, hãy xem xét các chiến lược dưới đây để đảm bảo rằng cuộc nói chuyện của bạn với người bạn đời về chứng nghiện phim khiêu dâm của họ có hiệu quả.

DÀNH THỜI GIAN ĐỂ SUY NGHĨ VÀ CẦU NGUYỆN.

Việc nhận ra rằng người bạn đời của bạn thường xuyên xem phim khiêu dâm có thể để lại cho bạn nhiều cảm xúc khác nhau. Tùy thuộc vào quan điểm của bạn về nội dung khiêu dâm, bạn có thể cảm thấy bị tổn thương, xấu hổ hoặc thậm chí ghê tởm. Mặc dù bạn có thể muốn đối đầu với người bạn đời của mình ngay lập tức, nhưng tốt hơn hết bạn nên giải quyết cảm xúc của mình trước. Hãy dành một chút thời gian, hoặc thậm chí vài ngày, để cầu nguyện, suy nghĩ về cảm giác thực sự của bạn về nội dung khiêu dâm để bạn bắt đầu thảo luận với tư duy đúng đắn.

ĐÓ KHÔNG PHẢI LỖI CỦA BẠN.

Đôi khi chúng ta khi tự trách chính mình vì chứng nghiện của người bạn chúng ta. Hãy nhớ rằng việc bạn đời của bạn xem nội dung khiêu dâm không phải là phản ánh mối quan hệ của bạn. Mặc dù nghiện phim khiêu dâm có thể làm giảm ham muốn gần gũi tình dục của đối tác, nhưng nó không phải do lỗi của bạn trong đời sống tình dục vợ chồng mà người kia tìm đến phim khiêu dâm. Thay vào đó, đây là một vấn đề riêng biệt, một vấn đề cần được giải quyết để bạn tiến tới với một mối quan hệ lành mạnh.

VIẾT RA MỐI QUAN TÂM CỦA BẠN

Một khi bạn bắt đầu nói chuyện, bạn có thể dễ dàng quên mất những gì bạn muốn nói. Khi bạn nghĩ về cảm giác nghiện phim khiêu dâm của người bạn đời, hãy viết ra danh sách các mối quan tâm của bạn.

– Tôi có cảm thấy điều này đã ảnh hưởng đến sự hấp dẫn thể xác của tôi với người bạn đời?

– Tôi có lo lắng rằng ai đó có thể phát hiện ra những gì người bạn đời của tôi đang xem, hay có phải người bạn đời của tôi dành phần lớn thời gian trong ngày để xem phim khiêu dâm?

Đây là những loại mối quan tâm mà bạn nên làm rõ để rồi bạn không bỏ quên.

TÌM THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP ĐỂ NÓI CHUYỆN

Thói quen xem phim khiêu dâm của người bạn đời của bạn là một trong những chủ đề nhạy cảm mà bạn có thể đưa ra. Do đó, hãy chọn thời điểm để nói chuyện khi biết rằng bạn có sự kín đáo. Nếu cần, hãy sắp xếp thời gian và ngày để trò chuyện không bị đình trệ.

ĐẶT CÂU HỎI MỞ

Tránh mở đầu bằng một tuyên bố mang tính buộc tội gây ra giọng điệu tiêu cực. Thay vào đó, hãy sử dụng các câu hỏi mở để lôi kéo người bạn đời của bạn và khuyến khích họ nói chuyện. Ví dụ: bạn có thể bắt đầu bằng cách hỏi cảm giác của họ về việc sử dụng nội dung khiêu dâm và tần suất họ xem nội dung đó.

CHIA SẺ CẢM XÚC CỦA BẠN

Khi người bạn đời của bạn đã chia sẻ một số suy nghĩ của họ về thói quen xem phim khiêu dâm của họ, hãy cho họ biết cảm giác của bạn. Mặc dù điều quan trọng là phải minh bạch về quan điểm của bạn, nhưng hãy đảm bảo giữ giọng nói điềm tĩnh trong khi trung thực về những gì chứng nghiện đang gây ra cho mối quan hệ của bạn.

ĐI ĐẾN MỘT THỎA THUẬN

Cố gắng đạt được giải pháp khi bạn đi qua cuộc trò chuyện. Ví dụ, bạn cần biết rằng đối tác của bạn sẽ ngừng nói dối về thói quen của họ. Đối tác của bạn cũng có thể cần điều trị chuyên nghiệp để giải quyết cơn nghiện của họ. Hãy chắc chắn về những gì bạn muốn và cân nhắc tìm kiếm tư vấn nếu hai bạn không thể đạt được thỏa thuận cùng nhau.Nghiện phim ảnh khiêu dâm có thể làm xói mòn dần mối quan hệ của bạn nếu bạn không hành động. Nếu bạn không hài lòng với thói quen xem của đối tác, hãy nói chuyện với họ về điều đó. Bạn cũng nên biết rằng tư vấn có sẵn để giúp một hoặc cả hai bạn học cách kiểm soát tình trạng bệnh để bạn có thể duy trì hạnh phúc và sự tin tưởng mà bạn mong đợi trong một mối quan hệ.

Còn nữa nhé.